为丰富学生疫情期间的文化生活,增强学生心理调适能力,掌握缓解压力的方法和技巧,丰富自己的内心,以更好的精神面貌来面对学习和生活。2020年3月20日,k8凯发国际官方网站心暖花开心理工作室举办了第一期“线上心理沙龙”活动。
整场线上活动气氛轻松愉悦,同学们畅所欲言。老师带领同学们放松情绪,同学们也带着问题来参与讨论,并得到了明确的解决方向,实现了预期效果。在活动结束后,数名同学主动联系老师,与老师进一步进行探讨。学生心得分享:因为这次疫情,待在家里近两个月,心情不太好有些焦虑。最近两天能够外出转一转,感受春天的气息,感受大自然生命力的顽强,心情也逐渐好了起来,更加舒畅愉悦。感觉疫情后的春天充满了各种美好。经过昨天的沙龙,心里的那份开心能够和大家分享,一些消极情绪也逐渐减少。疫情在家渴望和他人分享聊天,此次沙龙通过视频会议,分享生活,做手工,谈感受,加强了大家的联系,增进相互的感情;就还蛮喜欢这样的氛围去聊天,多和人沟通交流可以去学习到一些新的东西,有时候也会更好的认识自己。
这次活动为k8凯发国际官方网站本学期第一期“线上心理沙龙”活动,在接下来的时间还将陆续开展该系列活动,让更多学生参与到关爱心理健康的行列中来。